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Suplementos

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A veces, el cuerpo necesita un empujoncito extra. Aquí encontrarás suplementos naturales que te ayudan a mantener el equilibrio, la energía y el bienestar diario. Porque sentirse bien no es un lujo, es esencial. 

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A veces, el cuerpo necesita un empujoncito extra. Aquí encontrarás suplementos naturales que te ayudan a mantener el equilibrio, la energía y el bienestar diario. Porque sentirse bien no es un lujo, es esencial. 
Proteína super vegana plátano y vainilla
Proteína de cáñamo
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19,04 €
54.40 €/kg
Iswari
350 g de polvo

Proteína super vegana plátano y vainilla

Proteína vegana de plátano y vainilla con 25 g de proteína y 4 g de BCAA. Aumenta la masa muscular Ayuda a una rápida recuperación post-entrenamiento Aporta 24 g de proteína vegetal por dosis Contiene un complejo multienzimático que mejora la salud metabólica e intestinal Reduce el dolor y la debilidad muscular tras ejercicio físico...
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Proteína super vegana cacahuete y maca
Fuera de stock
Proteínas
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21,26 € 22,38€
60.74 €/kg
Iswari
350 g de polvo (Maca)

Proteína super vegana cacahuete y maca

Proteína vegana con 25 g de proteína y 4 g de BCAA por dosis. 25 g de proteínas veganas por dosis con un alto espectro de aminoácidos. Incluye una completa multienzima de cinco enzimas digestivas. Mejora la salud metabólica, especialmente la intestinal. Ayuda a reducir la debilidad muscular tras el ejercicio físico excéntrico. Fuente...
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Colageno magnesio y curcuma
Fuera de stock
Colágeno con magnesio
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20,61 € 22,72€
0.1 €/unidad
Rhatma
200 comprimidos

Colageno magnesio y curcuma

Suplemento de colágeno con magnesio y cúrcuma. Proteína más abundante en el organismo. Forma parte del tejido de los huesos, tendones y ligamentos. Contribuye a mantener una estructura firme y elástica. Enriquecido con extracto de cúrcuma (Curcuma longa). Los curcuminoides de la cúrcuma tienen numerosos efectos beneficiosos....
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Aceite Esencial Bio de Manzanilla de Mahón
Fuera de stock
Aceites esenciales
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14,33 € 15,99€
1.19 €/ml
LABIATAE
12 ml

Aceite Esencial Bio de Manzanilla de Mahón

Aceite Esencial Bio de Manzanilla de Mahón, rico en monoterpenos y casi libre de cetonas. Adecuado para tratar anomalías en la piel. Efectos anti-inflamatorios y analgésicos para problemas musculares y de articulaciones. Efectos relajantes. Alivia el dolor de cabeza de origen tensional. Buen reparador del sueño. Ver descripción
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Preguntas frecuentes sobre suplementos

Tu cuerpo es sabio, pero a veces necesita un pequeño impulso. En Sabia, reunimos una selección de suplementos naturales pensados para complementar tu alimentación y ayudarte a cuidar tu bienestar físico, mental y emocional.

Desde vitaminas y minerales esenciales hasta adaptógenos, omega-3 o fórmulas específicas para el descanso o el sistema inmunológico, aquí encontrarás productos limpios, sin aditivos innecesarios y aptos para distintos estilos de vida.

Refuerza tu salud desde dentro, con el apoyo de marcas responsables y fórmulas que funcionan.

¿Cuándo es recomendable tomar suplementos?
Los suplementos alimenticios son útiles en situaciones de mayor demanda: estrés, embarazo, cambios hormonales, dietas restrictivas o temporadas de baja energía. También pueden ayudar cuando hay carencias nutricionales o necesidades específicas.
¿Qué diferencia hay entre un multivitamínico y un suplemento específico?
Un multivitamínico combina varias vitaminas y minerales en una sola cápsula, ideal como apoyo general. En cambio, un suplemento específico aporta dosis más altas de un solo nutriente, como hierro, magnesio o vitamina B12, para necesidades concretas.
¿Puedo combinar varios suplementos a la vez?
Sí, pero con cuidado. Algunos ingredientes se potencian, otros pueden interferirse. Por eso, es clave seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional si tomas varios productos al mismo tiempo.
¿Qué debo tener en cuenta al elegir un suplemento?
Fíjate en la forma de los ingredientes (por ejemplo, magnesio bisglicinato es más asimilable que el óxido), la ausencia de aditivos, y si es apto para tu dieta (vegana, sin lactosa, etc.). En Sabia priorizamos fórmulas limpias, eficaces y de alta calidad.
¿Cuánto tiempo debo tomar un suplemento?
Depende del objetivo. Algunos son de uso puntual (como un refuerzo para el sistema inmune) y otros pueden tomarse durante más tiempo (como omega-3 o vitamina D). Es importante escuchar a tu cuerpo y evaluar los resultados con regularidad.
¿Hay suplementos para dormir mejor o reducir el estrés?
Sí. Ingredientes como la melatonina, el magnesio, la ashwagandha o el triptófano son conocidos por apoyar la relajación y el descanso. Encuentra en esta categoría productos naturales diseñados para ayudarte a desconectar.
¿Los suplementos sustituyen a una buena alimentación?
No. Son un complemento a una dieta equilibrada, no un sustituto. Su papel es reforzar tu salud cuando lo necesitas, pero siempre debe estar acompañado de buenos hábitos diarios.

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